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サプリメントの錠剤ってワケじゃないけど、DHCのプロテインダイエットの中に
含まれる、Q10パワーはスゴイ気がする。
プロテインダイエットしてて・・・5キロやせたし〜って、代金が高いからと他
の安いQ10が入ってない他社のに代えたら、口の両端がビタミンとか栄養不足で
切れちゃった(泣)
で、プロテインダイエットに戻したらダイエット前よりお化粧ノリバッチリに
なったり。
メリロート飲んでた時期もあったけど、あれは運動しないとやせないみたいで
あんま自分には合わなかった・・。
水太りで足がやせるって聞いたんだけどな・・・。
あとは、なんか髪のツヤもダイエット中には落ちてきたりね。
うん。
あれは、何をとれば復活するんだろう？
ってワカメばっかり食べてます。
効果があったのかなかったのか、若干切れ毛が減った感じ。
ダイエットの時こそちゃんと栄養かんがえて、サプリメントとかとらないとダメなのね・・・と思い知りました。
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